Ингредиенты
Филе индейки — 450 г
Лук репчатый — 1 шт.
Морковь — 1 шт.
Чеснок — 2 зубчика
Соевый соус — 4 ст.л.
Крахмал — 1 ч.л.
Мёд — 1 ч.л.
Имбирь молотый — 0,5 ч.л.
Лимонный сок — 1 ч.л.
Подсолнечное масло — 30 мл
Соль — по вкусу
Перец черный молотый — по вкусу
- Б: 12.66
- Ж: 4.46
- У: 5.31
Фото готового блюда
Zoya7 автор рецепта 5
Оценить рецепт
Рейтинг 5 из 5
на основе 2 голосов
Процесс приготовления
Соберите ингредиенты для приготовления филе индейки по-азиатски.
В миске смешайте измельченный чеснок, крахмал, молотый имбирь, жидкий мёд, лимонный сок, соевый соус. Перемешайте эти ингредиенты. Маринад готов.
Филе индейки нарежьте полосками.
Выложите индейку в маринад, перемешайте и оставьте минимум на 30 минут мариноваться. После нагрейте сковороду с подсолнечным маслом и выложите индейку.
Обжаривайте мясо, перемешивая, 8-10 минут.
Морковь нарежьте соломкой или натрите на терке для корейской моркови. Добавьте в сковороду с индейкой.
Добавьте лук, нарезанный перьями или полукольцами.
Поперчите, посолите (если ваш соевый соус не очень соленый). Налейте 100 мл бульона или воды и тушите индейку еще 10-15 минут до готовности на среднем огне.
Индейка по-азиатски готова. Очень вкусно!
Полезные подборки и рецепты …
Индейка тушеная
Подборка рецептов
Индейка с брокколи в сливочном соусе
Индейка в сливочном соусе
Паприкаш из индейки
Индейка тушеная в сметанеИндейка тушеная в соусе
Подборка рецептов
Азу из индейки
Индейка с картошкой в мультиварке
Индейка с брокколи в сливочном соусе
Индейка тушеная с картофелемИндейка тушеная с морковью
Подборка рецептов
Голень индейки в мультиварке
Азу из индейки
Тушеные шеи индейки
Тушеная индейка с кабачкамиИндейка тушеная с овощами
Подборка рецептов
Азу из индейки на сковороде
Индейка в сливках в мультиварке
Голень индейки в мультиварке
Индейка с тыквой и кабачком (на сковороде)Тушеная индейка на сковороде
Подборка рецептов
Паприкаш из индейки
Индейка со шпинатом в сливочном соусе
Бедро индейки с овощами в мультиварке
Индейка с брокколи в сливочном соусеБлюда из филе бедра индейки
Подборка рецептов
Буженина из индейки в мультиварке
Голубцы с индейкой в сливочном соусе в мультиварке
Индейка тушеная с овощами
Суфле из индейки в мультиваркеВторые блюда из филе индейки
Подборка рецептов
Отбивные из индейки в соевом соусе
Киноа с индейкой (на сковороде)
Суфле из индейки в духовке
Индейка с лисичками (тушеные)Филе индейки в соусе
Подборка рецептов
Бефстроганов из индейки с грибами
Индейка со шпинатом в сливочном соусе
Индейка в горчично-медовом соусе в духовке
Гуляш из индейкиФиле индейки с подливкой
Подборка рецептов
Гуляш из индейки
Котлеты из индейки с овощами
Котлеты из индейки с гречкой
Диетические тефтели из индейки в духовке
Другие полезные подборки по теме
Вторые блюда из индейки (194)Вторые блюда из филе индейки (129)Диетические блюда из индейки (51)Индейка (293)Индейка в духовке (85)Индейка в духовке с чесноком (46)Индейка на обед на каждый день (320)Индейка тушеная (53)Котлеты из индейки (49)Рецепты вторых блюд из филе индейки (126)Ужин из индейки (99)Ужин из филе индейки (68)Фарш индейки (74)Филе индейки (195)Филе индейки в духовке (48)
Источник: iamcook.ru